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ACEITES ESENCIALES: MEZCLAS PARA TI

por FreshVitamins Admin en May 13, 2020

Para mejorar el ánimo, para olvidarte del estrés, para limpiar o ambientar tu casa o darte el mejor baño de tu vida. Descubre todo lo que los aceites esenciales pueden hacer por ti.

Mezclar aceites esenciales no es tarea fácil. ¿Cuáles serán las proporciones adecuadas? ¿Qué combina mejor? ¿Qué efectos y beneficios puedo obtener? Hay tantos aceites esenciales de dónde elegir y las posibilidades son infinitas.

 

Primero debemos tener en cuenta en que clasificación entran

Según sus propiedades

Todos los aceites se extraen de distintas partes de la planta, de acuerdo con esto con las propiedades que tendrán

  • Relajantes: maderas, resinas
  • Estimulantes: hojas, frutos
  • Equilibrantes: flores

 

Según su aroma

  • Florales: lavanda, geranio, jazmín, vainilla.
  • Cítricos: limón, hierba de limón, naranja, toronja.
  • Amaderados: cedro, incienso, mirra.
  • Herbáceos: albahaca, eucalipto, hierbabuena, romero, menta, árbol de té
  • Picantes: clavo, canela, comino, jengibre, pimienta negra.

Mezclas dentro de la misma categoría suelen funcionar bien y usualmente dan lugar a combinaciones con cualidades complementarias.

Según sus notas

Los aceites esenciales se pueden categorizar según el tiempo tardan en evaporarse:

  • Notas Altas: aceites esenciales que se evaporarán en 1-2 horas. Fragancias de vida corta como cítricos y hojas.
  • Notas Medias: se evaporarán en 2-4 horas. La mayoría de los aceites esenciales residen en esta categoría y se toman un tiempo en establecer un aroma que perdurará, combinan con las notas altas y bajas como flores
  • Notas Baja: aceites esenciales que pueden tardar días en evaporarse como maderas y resinas.

Mezcla los aceites esenciales con las mismas notas para que tu mezcla siga oliendo y actuando consistentemente a lo largo del tiempo.

Errores comunes

Si bien es cierto que los aceites esenciales tienen una infinidad de aplicaciones y beneficios naturales, no obtendrás los resultados esperados de utilizarlos en forma incorrecta. Toma nota y sigue estos prácticos consejos:

  1. Elige bien: adquiere dos o tres aceites esenciales que se complementen y que te ayudarán a conseguir los beneficios deseados. Investiga acerca de sus propiedades, cualidades, usos y contraindicaciones antes de aplicar.
  2. No mezcles con agua: los aceites esenciales deben diluirse siempre con un aceite portador. La dosificación recomendada para la aplicación tópica será 98% de aceite vegetal y 2% de aceite esencial.
  3. Consérvalos en un lugar fresco y oscuro: un aceite esencial puede durar hasta cuatro años, manteniendo todas sus propiedades en perfecto estado. Para que ello ocurra, debes asegurarte de que la esencia no reciba calor, luz ni oxígeno. Una vez abiertos, evita dejarlos destapados y cerca del sol.

¡Hora de crear mezclas!

  1. Seleccionar aceites según los efectos que quieras que tenga
  2. Una mezcla equilibrada se compone de 2 a 5 aceites
  3. Elaborar poca cantidad de mezcla
  4. Diluye con aceite portador. No apliques los aceites esenciales directamente sobre tu piel.

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